Было время, когда достаток подчеркивался мягкостью перины. Сегодня о достатке судят по другим показателям, а матрас выбирают по ортопедическим свойствам. Что бы ни говорили любители понежится в мягкой постели, выспаться можно только на жесткой поверхности. 

Если есть проблемы со спиной, опорно-двигательным аппаратом, покупка жесткого ортопедического матраса – единственный способ избавиться от боли и крепко уснуть. Модели с ортопедическим эффектом показаны всем, кто заботится об осанке, хочет продлить молодость суставам, просыпаться по утрам бодрым, полным сил. 

Общие характеристики

В специализированных магазинах Москвы можно приобрести модели любой жесткости: мягкие, средней мягкости, средней жесткости, жесткие. Они различны по конструкции, наполнению, размеру, стоимости. Отечественные производители (Аскона, Димакс и др.) выпускают недорогие товары отличного качества. Если решили купить жесткий матрас, нужно в первую очередь выбрать между пружинным и беспружинным. 

Пружинный блок состоит из независимых пружин, каждая из которых находится в чехле. В качестве набивки используются блоки из кокосовой койры, натуральный или искусственный латекс. Пружины сжимаются при нажатии, кокосовое волокно обеспечивает жесткость, латекс – комфорт. Эта конструкция поддерживает позвоночник в правильном положении, снимает нагрузку с суставов. Модели средней жесткости с пружинным блоком универсальны.

Беспружинные состоят из одного или нескольких наполнителей. Чередуя различные материалы, регулируют жесткость поверхности. Для придания жесткости используется кокосовая койра. Искусственный латекс в сочетании с кокосовым волокном придают поверхности ортопедические и анатомические свойства. Беспружинные модели выносливее, легче, безопаснее пружинных. Они бесшумные, выдерживают большие нагрузки, не деформируются.

Лучший жесткий матрас – это аксессуар, подобранный индивидуально. При выборе учитывается вес, рост, анатомические особенности, возраст, медицинские показания. Людям с серьезными заболеваниями позвоночника врачи часто рекомендуют двусторонние модели, где одна сторона средней жесткости, а другая – жесткая. Во время обострения болезни спят на жесткой поверхности, когда болезнь отступает, переворачивают его другой стороной (средней жесткости).

Кому полезно спать на жестком

О пользе сна на ровной поверхности говорят многие, но редко оговариваются исключения. Спать на жестком матрасе полезно не всем. 

Сон на жесткой поверхности показан:

1. Новорожденным и детям до трех лет. У младенца в первые месяцы жизни интенсивно формируется опорно-двигательный аппарат, внутренние органы. Большую часть суток он спит, поэтому необходимо, чтобы позвоночник находился в правильном положении. Формирование продолжается и в первые годы жизни. От качества спального места зависит здоровье ребенка и будущего взрослого;
2. Людям с повышенной массой тела. Жесткая поверхность удерживает позвоночник в правильном положении, не допускает зажимания внутренних органов, кровеносных сосудов, мышц. При сильном нажатии на поверхность средней жесткости образуется гамак, в котором спать некомфортно;
3. Спортсменам, людям, испытывающим регулярные физические нагрузки. Снимает напряжение с суставов, мышц, позвоночника. В расслабленном состоянии организм лучше восстанавливается;
4. При заболеваниях в верхнем отделе позвоночника. Жесткий матрас для поддержки спины в правильном положении назначает врач. Ортопедическую модель Askona Hard с разной жесткостью сторон часто рекомендуют ортопеды для снятия болевых синдромов;
5. Во время восстановительного периода после травм;
6. Если любите спать на животе.

Когда от жесткой модели лучше отказаться:

1. Людям, старше 50 лет. Анатомическая или ортопедическая модель средней жесткости обеспечит здоровый сон и не доставит неудобств;
2. Пожилым. Если есть серьезные проблемы с сосудами, артриты, артрозы, спать на жесткой поверхности противопоказано;
3. Если вес взрослого человека меньше 55 килограмм.

Приобретайте комфортную для себя модель. Если не угадали с жесткостью, можно исправить положение топпером.

• Качество питьевой воды, что нужно про это знать
• Ремонт алюминиевых дверей автомашин: что поможет добиться хорошего результата? 
• Сайт Играем.рф: Ваш Путь в Мир Виртуальных Приключений
• Почему компания «Авторассвет» дорого выкупает б/у и аварийные автомобили
• Почему стоит купить электрический массажёр для тела?